Inmersión Ashtanga Yoga
con Fiko Aliaga
10-11 junio 2023
La Practica
Ashtanga Yoga es uno de los diferentes tipos de práctica de Yoga que han llegado a Occidente estas últimas décadas. Quizá no el más comercial, pero sin duda, uno de los más conectados a la tradición oriental y con profundas raíces en los Yoga Sutras de Patanjali.
El fin de semana del 10 y 11 de junio en Pumori Yoga Shala, Fiko Aliaga nos introducirá en esta práctica e intentará mostrar lo que se esconde tras las series de posturas que estableció Patthabi Jois inspirado por su maestro Krishnamacharya.
Durante estos días tendrás la oportunidad de probar las dos modalidades de Ashtanga con una clase guiada y otra mysore, Además tendremos un taller más teórico donde ahondaremos en las raíces y el origen de esta práctica que va mucho más allá de asana y otro pequeño workshop sobre movilidad y transiciones aplicado a la primera serie de Ashtanga.
Sobre Fiko
''Aprendí yoga en la tristeza y en la compasión. En la pérdida y en la búsqueda. Lo aprendí de las personas buenas que me rodeaban y de la naturaleza salvaje sin reglas en la que me movía.''
Fiko es practicante de Ashtanga Yoga desde 2017, fue amor a primera vista. Mente inquieta, siempre estuvo interesado en la implicación del movimiento físico y del trabajo mental en nuestra felicidad y en nuestra forma de relacionarnos con el mundo.
Corredor, escalador y viajero incansable, en sus viajes a India y Nepal conecta de algún modo profundo con la filosofía budista e hindú y desde entonces, dedica tiempo diariamente al estudio del Yoga en todas sus vertientes. Además, su vena científica le invita a explorar los efectos de la práctica sobre nuestro sistema nervioso autónomo y profundiza en una nueva concepción del mismo que cambia el paradigma nervioso: La teoría polivagal.
Para Fiko, la esterilla es el campo de experimentación más valioso para aprender de nuestras tendencias y patrones mentales además de una manera de mantener un cuerpo flexible y fuerte al mismo tiempo. tal y como entiende el Yoga, todo cuerpo y mente puede practicarlo sin excepción y beneficiarse de esta transformadora herramienta en su vida cotidiana.
Ha practicado en diferentes shalas y aprendido de muchos profesores alrededor del mundo, pero quienes dejaron mayor huella en su forma de entender el Yoga fueron Laura Prada (primera profesora), Nita Miralles y sus profesores actuales, Jose Carballal y Rafa Martínez (Mysore House Madrid).
Actualmente puedes encontrarlo impartiendo clases en Samsara Yoga Murcia y ocasionalmente en otras escuelas, además de retiros e inmersiones puntualmente en toda la península y en Tenerife.
Programa
Sábado 10 junio
MAÑANA
8:00
Práctica Guiada primera mitad de Primera Serie
10:00
Descanso
11:00-13:00
Presentación del grupo y búsqueda de actitud en la esterilla
TARDE
17:00-19:00
Taller de movilidad-transiciones de Ashtanga y uso de bandhas
Domingo 11 junio
8:00
Práctica Mysore
10:00
Taller Raíces del Ashtanga y Yoga en la Vida fuera de la esterilla
*No es necesario ser practicante de Ashtanga yoga para participar.
Precios y Condiciones
Aportación
Fin de semana completo 100€
Clase suelta 20€
Taller suelto 35€
Reservas
Las plazas son limitadas. Para hacer efectiva la reserva se paga el 50% de la aportación en la shala o vía bizum. Contacta con nosotrxs para poder realizar tu reserva. El resto de la aportación se pagará durante el sábado por la mañana.
Politica de cancelación
Para posibles cancelaciones después de tu reserva, hay dos opciones. Si hay alguien en lista de espera, esa persona ocupa tu plaza y te devolvemos la aportación. Otra opción en caso contrario, es que tú vendas tu plaza a otra persona. En caso de enfermedad grave o similar, contacta con nostrxs.
