Casa Rural Flor de Vida
Lizaso, Ultzama (Navarra)
2-4 de junio 2023
Pumori Yoga Shala, Millie Brereton y El Valle Vegg
Retiro Luz y Conexión
La propuesta
Este retiro nace como colaboración entre Ashley (Pumori Yoga Shala), Millie (Millie Brereton Yoga) y Alicia (El Valle Vegg) para practicar, nutrirse y (re)conectar en el corazón del Valle de Ultzama (Navarra).
Luz & Conexión será un espacio donde (re)conectaremos con nuestra luz interior para crecer, expandir y (re)conectar.
La casa
La pintoresca casa rural Flor de Vida, situada entre hayedos y robledales en el corazón del Valle de Ultzama (Navarra), será nuestro refugio durante el fin de semana, haciendo tanto de alojamiento como de sala de yoga.
La práctica
El retiro contará con una variedad de estilos de yoga impartidos por Ashley (profesora de Vinyasa, Yin y Hatha & practicante de Ashtanga yoga) y Millie (profesora y practicante de Anusara yoga, breathwork y meditación) para ayudarte a conectar contigo mismx, lxs demás practicantes y tu luz.
programa del retiro
viernes 2 de junio
16.00-17.00: llegada (círculo de bienvenida e infusión)
18:00-19.30: Yin Yoga con Ashley y Meditation de conexión con Millie
20:00: cena preparada por Alicia
sábado 3 de junio
8.30: Meditation y Breathwork con Millie
9.00: Infusion + fruta
10.00-11:30: Vinyasa con Ashley
12.00: Brunch preparado por Alicia y tiempo libre
15.00: paseo por la naturaleza/tiempo libre/merienda
18:00-19:30: Anusara Yoga con Millie
20:00: Cena preparada por Alicia
domingo 4 de junio
8.30: Meditation y Pranayama con Ashley
10.00-11:30: Yoga en pareja con Millie
12.00: Brunch preparado por Alicia
13.30: charla/taller
15.00: cierre del retiro
*el programa es orientativo y está sujeto a variaciones en función del grupo y el tiempo*
La comida
*avísanos con antelación si tienes alergias o intolerancias*
Toda la comida del retiro será vegana, saludable y de temporada, y elaborado con mucho mimo por Alicia de El Valle Vegg, catering 100% vegetal y navarro.
El equipo
El equipo del retiro somos nosotras: Ashley, profesora de Vinyasa, Yin y Hatha yoga en Pumori Yoga Shala (Huarte), Millie, profesora de Anusara yoga, Breathwork y Meditación en la Merindad de Sangúesa y Alicia, chef vegana de El Valle Vegg.
Precios y Condiciones
precios para 3 días y 2 noches:
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habitación compartida 255€/persona
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habitación individual (cama matrimonio) 310€/persona YA NO DISPONIBLE
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habitación compartida (cama matrimonio) 230€/persona YA NO DISPONIBLE
EARLY BIRD (descuento del 10%) hasta el 10 de mayo a las 23.59
Incluye:
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todas las prácticas de yoga, el taller de cocina y actividades
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alojamiento y comidas 100% vegetal (desayunos, brunch/comida, cena y fruta e infusiones)
No incluye:
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transporte de ningún tipo
Condiciones:
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Para reservar se requiere un pago del 50% del coste final. Al hacer la reserva, nos pondremos en contacto contigo para concretar cómo hacer el pago.
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La reserva no es reembolsable en caso de no asistencia.
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Si cancelas la reserva con menos de 2 semanas de antelación, será necesario pagar la totalidad o encontrar a alguien para ocupar tu plaza.
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Plazas limitadas a 14 personas.