Retiros de Yoga en Navarra
Además de clases de yoga semanales en nuestra shala en Huarte, nos encanta organizar retiros de yoga donde compartimos asana, meditación, mindfulness, alimentación saludable y naturaleza durante un fin de semana entero. Los retiros de yoga se organizan conjuntamente con El Valle Vegg, quien nos prepara unos comidas 100% vegetal y saludable.
Ya hemos organizado retiros de yoga y alimentación saludable en los pintorescos valles navarros de Ulzama, Esteríbar y Goñi.
Próximo Retiro de Yoga
Viloria, Navarra (28 abril-1 mayo)
Aprovechamos el puente de mayo para organizar un retiro un poquito más largo de lo normal. Durante estos 4 días conectarás contigo mismx a través de diferentes prácticas de yoga, meditación diaria, respiración consciente, mindfulness y comida 100% casera y vegetal.
Programa
*el programa es orientativo y está sujeto a variaciones en función del grupo y el tiempo*
VIERNES 28 ABRIL
llegada a partir de las 16.00
17.30 – apertura del retiro
18.30-20.00 – clase fusión yin + sidra
21.00 – cena
SÁBADO 29 ABRIL
8.00-8.30 - pranayama & meditación
8.30 - desayuno light
9.15-10.45 - clase de vinyasa flow
12.00-14.00 - vista Bodega Irache
14.00 - comida al aire libre (Monasterio de Irache)
19.30 – taller de cocina con El Valle Vegg + cena
DOMINGO 29 ABRIL
8.00-9.30 – breathwork & movimiento suave + meditación
9.30 – desayuno light
10.00 - actividad en la naturaleza
13.30 – brunch
16.00-17.30 – yoga en pareja
18.00 - Kirtan con Txari Eleta Villabona
20.30 – cena
LUNES 1 MAYO
8.00-8.30 - pranayama & meditación
8.45 - desayuno light
9.30-11.00 – clase de hatha yoga
12.00 – brunch
13.30 - taller con Ashley
15.00 - cierre del retiro
La Casa
Casa Ikigai, Viloria, Navarra (Valle de Lana a 55km al oeste de Pamplona)
Casa solariega del siglo XVII. Está reformada y cuenta con habitaciones con camas de matrimonio e individuales, una sala para practicar y mucho espacio para compartir durante nuestro tiempo libre.
La comida
*avísanos con antelación si tienes alergias o intolerancias*
Toda la comida de nuestros retiros es 100% vegetal (vegana), saludable y de temporada, y elaborado con mucho mimo por Alicia de El Valle Vegg, catering 100% vegetal y navarro. Además, en cada retiro contamos con un taller de cocina veggie con Alicia, quien nos enseña cómo incorporar opciones veganas en casa.
Precios y Condiciones
precios para 4 días y 3 noches:
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habitación compartida 350€/persona
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habitación individual (cama matrimonio) 440€/persona
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habitación compartida (cama matrimonio) 330€/persona
Incluye:
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todas las prácticas de yoga, el taller de cocina y actividades
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alojamiento y comidas 100% vegetal (desayunos, brunch/comida, cena y fruta e infusiones)
No incluye:
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transporte de ningún tipo
Condiciones:
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Para reservar se requiere un pago del 50% del coste final. Al hacer la reserva, nos pondremos en contacto contigo para concretar cómo hacer el pago.
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La reserva no es reembolsable en caso de no asistencia.
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Si cancelas la reserva con menos de 2 semanas de antelación, será necesario pagar la totalidad o encontrar a alguien para ocupar tu plaza.
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Plazas limitadas a 9 personas.
