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Curso de Meditación

OPCIÓN ONLINE 4 sesiones (9, 16, 23 y 30 de mayo)

  • 40 euros
  • Avenida Ugarrandia

Descripción del servicio

Una práctica regular de meditación es muy beneficiosa en muchos aspectos. Es una herramienta para aliviar el estrés y la ansiedad, ayuda a desarrollar la inteligencia emocional y la empatía, y mejora la memoria. Además, algunos estudios dicen que también reduce la presión sanguínea, promoviendo la salud del corazón. El yoga es MUCHO más que las posturas y para iniciarte en la práctica de la meditación y desarrollar una práctica diaria de silencio, ofrecemos un curso de acercamiento a la meditación.

Detalles del contacto

  • Avenida Ugarrandia, 11, Huarte, España

    (+34) 644965820

    hola@pumoriyoga.com