Yoga Restaurativo

Descripción del servicio

Yoga restaurativo Al cabo del día vamos acumulado tensiones, por nuestros trabajos, por movimientos repetitivos, por malas posturas q tomamos y esas tensiones nos van generando molestias, dolores, impidiendo que nuestro cuerpo sea funcional ( que tenga un buen funcionamiento) sintiendo que ciertos movimientos nos cuestan realizar, que perdemos movilidad, flexibilidad, fuerza, equilibrio... Y estos repercute a nuestra mente y a nuestro estado de ánimo. Con este yoga queremos ofrecer un espacio donde movilizar el cuerpo de manera suave, controlada siendo conscientes de el, conectar con lo que necesita, aprender a evitar las malas posturas y todo a través de la conexión con la respiración para relajar el cuerpo y la mente y empezar a soltar las tensiones. Terminando con posturas restaurativas invitando a una relajación profunda dejando descansar el cuerpo y la mente.

Política de cancelación

En caso de no poder asistir a la clase REGULAR reservada, deberás cancelar a través de la web o via WhatsApp/llamada al 644781763 con al menos una hora de antelación. Si no, esta clase no podrá recuperarse. Consultar con nosotras para cancelar tu reserva para talleres/eventos especiales/retiros.

Detalles del contacto

• Avenida Ugarrandia, 11, Huarte, España