Mirando a lo Desconocido
la práctica de (ashtanga) yoga como espejo
con Nita Miralles
Programa
22-24 noviembre 2024
Viernes 22
18.30-20.00
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Presentación del grupo
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Taller filosófico práctico - El Significado de la Vida
Sábado 23
9:00-11.00 Práctica semi guiada + mysore (auto práctica)
11:30-13.00 Laboratorio del Alma
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Meditación/silencio
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La filosofía y el yoga como puerta de acceso a lo desconocido. Al abrirla inevitablemente surge el coraje, compromiso y compasión ¿cómo se traduce esto en la cotidianidad de la vida? ¿Cómo aplicar filosofía y sabiduría en nuestra vida sencilla y real? Aprenderemos sobre descansar en la duda.
14.00 - 16.00 Taller Conexión y Profundidad parte I
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​El lugar de la asana en el camino de auto conocimiento - Laboratorio de Asanas - a partir de dudas y observaciones que habré visto en vuestra práctica recorreremos un camino improvisado, aunque fundamentado en la técnica, biomecánica y anatomía, donde nos acercaremos a cuestiones que son de tu interés. Exploraremos flexiones, torsiones, backbends, apertura de caderas, invertidas, etc. para entender la interrelación en el cuerpo de todos los movimientos.
Domingo 24
9:00-11.00 Mysore (auto práctica) y pranayama
11.30-13.00 Taller Conexión y Profundidad parte II
Sobre Nita
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En 2009 descubrí la práctica del Yoga. A través de ésta y contra todo pronóstico, el Yoga produjo en mi cuerpo y en mi mente beneficios que a día de hoy considero incalculables. Así, la práctica pasó a convertirse en una parte indispensable de mi existencia.
Fascinada por cómo la mente puede permanecer impasible ante los avatares de la vida cotidiana simplemente sincronizando respiración y movimiento; mi relación con el movimiento y la práctica de yoga se ha convertido en una experiencia diaria que me permite explorar más allá de los límites establecidos.
He tenido la gran fortuna de aprender de muchos grandes maestros del mundo en distintas artes y facetas.
En 2014 mientras vivía en Israel, John Scott me bendijo para que transmitiese las enseñanzas.
En 2015, hice mi primer viaje para estudiar en KPJAYI en Mysore y continué explorando la tradición Ashtanga con leyendas como Rolf Najuokat, Kirsten Berg y Mitchell Gold que dejaron huellas en mi corazón de amor y respeto por esta práctica.
*de su web www.elreinodenita.com
Precios y Condiciones
Aportación
Fin de semana completo 135€
Sábado y Domingo 120€
Clase Suelta Mysore 20€
Taller Suelto 40€
Reservas
Las plazas son limitadas. Para hacer efectiva la reserva se paga el 50% de la aportación en la shala o vía bizum (depósito no reembolsable). Contacta con nosotras para poder realizar tu reserva. El resto de la aportación se pagará al llegar a la clase o al taller.
Politica de cancelación
Para posibles cancelaciones después de tu reserva, hay dos opciones:
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Si hay alguien en lista de espera, esa persona ocupa tu plaza y te devolvemos la aportación.
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En caso contrario, puedes vender tu plaza a otra persona (imprescindible comunicárnoslo).
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