Winter Reset Retreat
Un fin de semana para sentirte, escucharte y relajarte.
Descripción del servicio
10-12 febrero 2023 en Urdánoz (Tierra Estella, Navarra). Organizado por Nourish Retreats (Ashley de Pumori Yoga Shala y Alicia de El Valle Vegg) Retiro MIXTO (mujeres & hombres) abierto para todas las personas, practicantes o no de yoga. HORARIO* VIERNES 10 FEBRERO: 17.00 - llegada + picoteo de bienvenida 18.30 - apertura del retiro 19.00 - clase fusión: Yin+Nidra y meditación 21.15 - cena SÁBADO 11 FEBRERO: 8.30 - kriyas, pranayama, meditación 9.30 - clase de Vinyasa Flow 12.00 - brunch + tiempo libre 15.00 - Taller de Aromaterapia con Kris Desplas 17.00 - Asana Lab 19.30 - taller de cocina & Cena DOMINGO 12 FEBRERO: 8.30 - Breathwork & Meditación 9.30- clase de Hatha yoga 11.30 - brunch + tiempo libre 13.00 - Actividad en la naturaleza 16.00 - cierre del retiro *sujeto a cambios LA COMIDA: Los alimentos influyen en el funcionamiento de la mente y del cuerpo, son nuestro combustible por excelencia, por lo que en nuestros retiros consideramos como pilar fundamental para cuidarnos desde dentro hacia afuera una alimentación 100% vegetal, basada en plantas, con ingredientes de temporada que mantienen su máximo sabor, locales en la medida de lo posible, evitando productos ultraprocesados, harinas y azúcares refinados. Buscamos alimentar y sanar nuestro cuerpo con platos nutricionalmente equilibrados, llenos de color y sabor que te llenarán de energía para las prácticas de todo el fin de semana. Todo ello cocinado con mimo y cariño para que, durante estos 3 días, no puedas más que sentirte como en casa, llenando tu cuerpo, mente y corazón de buenas energías y mucho amor. Toda la comida será vegana, elaborada por Alicia de El Valle Vegg. Habrá infusiones, fruta y frutos secos disponibles todo el día. PRECIOS: - Habitación compartida 250€/persona (2-3 personas) - Habitación privada (cama matrimonio) 310€/persona COMPLETO - Habitación cama compartida (cama matrimonio) 220€/persona COMPLETO OFERTA DESCUENTO REGALO DE NAVIDAD (descuento por reserva temprana) -15% hasta el 25 DICIEMBRE 2022 a las 23.59. Para terminar la reserva es necesario abonar el 50% del precio via Bizum (644 965 820), transferencia (ES86 2095 5976 7191 1927 6511) o en efectivo en la shala. Depósito no reembolsable.
Política de cancelación
En caso de no poder asistir a la clase REGULAR reservada, deberás cancelar a través de la web o via WhatsApp/llamada al 644781763 con al menos una hora de antelación. Si no, esta clase no podrá recuperarse. Consultar con nosotras para cancelar tu reserva para talleres/eventos especiales/retiros.
Detalles del contacto
Urdánoz, España
(+34) 644965820
hola@pumoriyoga.com
